Подумайте над этим — Как простое размышление меняет вашу жизнь
Постоянное обращение к своим мыслям помогает оценивать, как вы реагируете на различные ситуации. Следите за своими эмоциями, определяйте триггеры и изучайте, что приводит к позитивным или негативным результатам. Опираясь на систематическое осмысление, легче находить решения и адаптироваться к вызовам. Помимо…