Она заявила, что все виды оргазмов происходят от стимуляции клитора, имеющего сложное внутреннее строение. По ее словам, природа создала этот орган только для одного — удовольствия, наделив восемью тысячами нервных окончаний. Это, отметила она, в два раза больше, чем на головке полового члена.
К тому же, добавила собеседница «Ленты.ру», для получения максимального удовольствия женщине нужно пережить все циклы сексуальных реакций: возникновение психологического желания, возбуждение, лубрикацию, плато, оргазм и разрешение.
По ее словам, психологическое желание может появиться только при определенных обстоятельствах: наличии положительного прошлого опыта и хорошего настроения, уместности секса и привлекательности партнера. Иметь значение могут и другие факторы.
Возбуждение и лубрикация занимают примерно по пять минут. В это время повышается чувствительность эрогенных зон за счет активной стимуляции. Также происходит набухание сосков и клитора, расширение влагалища. В идеале прелюдия должна длиться минимум 15 — 20 минут, чтобы к клитору прилила кровь и организм был готов к комфортному вхождению члена
Плато, объяснила специалист, — это период с момента ввода члена до оргазма. Сам же оргазм с научной точки зрения — мышечный спазм, выводящий кровь из органов малого таза. И наконец для полного удовольствия женщина должна пережить разрешение, заключительную стадию, в момент которой происходит отток крови (фаза обратного развития), добавила Яровикова.
Стимулировать зону G можно с помощью пальцев или специальных вибраторов, имеющих соответствующее назначение и форму. При пробужденной зоне G можно испытать «вагинальный» оргазм. Почему в кавычках? Потому что такого понятия в сексологии не существует. Это тот же клиторальный оргазм, но только от внутренней стимуляции
Психолог объяснила отсутствие оргазма у многих женщин
![](https://pciho.ru/wp-content/uploads/2023/09/244328owl_detail_240_9591312f50b15f42d682f193a4ccda77.jpg)